この連日の猛暑でかなり夏バテしてしまったのですが こういう時は気持ちが先立ってしまいがちでついイライラしやすくなりますが、 自分の気持ちを落ち着かせるためには、とにかく無理せず静養することですね。 自我が出過ぎないようにすることが大事だなと思…